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健康体になるには食が大事

荒川区の健康を支えるのは、生活習慣の1つ「食事」です。アクティブに動くにも、成長を促すにも、ベビーからシニアまで、まずは食べることが最優先でしょう。そこでおすすめの施設が宅配食で【配食のふれ愛】【まごころ弁当】などが、荒川区でサービスを提供しています。気軽にお試しができるのがウリ、ワンコインで食べられるリーズナブルなお弁当仕様です。健康を意識するならば、荒川区ウォーキングコースを散歩しながら、ついでにお弁当休憩を挟むのもアリではないでしょうか。特に、高齢者の生活の中にはリハビリが含まれることもあるでしょう。健康的な毎日を送れるよう、理想的な食事を常に心がけたいもので、栄養バランスの良いものだけを届けてくれます。普通食からカロリー調整食、1回だけ1食だけ、こうした内容にも順応してくれます。カロリーや糖質、塩分も気になるもので、通常ならば病院をはじめ、健康関連の施設に赴き指導を受けるものの、配達してくれるから手間要らずです。カロリー計算も面倒になるダイエット中や、生活習慣病の突破口とした食事療法にも利用できます。アレルギー対応、苦手な食品の対応も可能です。加えて、ネットワークも広いから、老人ホームの案内や補聴器の案内、こうした健康関連の情報も収集できたり、年に数回のイベント食なども随時打ち出しています。宅配スタッフからイベント情報を収集したり、元気をもらえる、こうした交流もまた魅力ではないでしょうか。

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